{"product_id":"5839-buenas-noches-eladiet-30-comprimidos","title":"Buenas Noches · Eladiet · 30 comprimidos","description":"\u003cp\u003eBuenas Noches de Eladiet es un complemento alimenticio a base de melatonina, GABA, valeriana, amapola de california, pasiflora, vitamina B3 y B6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComplemento alimenticio bicapa con dos fases de liberación. La primera capa, de efecto inmediato, reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño. La segunda capa, de efecto prolongado, ayuda a mantener el sueño natural, la relajación óptima y mejora la calidad del sueño natural. Además, aporta vitaminas B3 y B6, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. Disfruta del placer de dormir toda la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDormir es una actividad absolutamente necesaria. Mientras dormimos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe restablece el equilibrio físico y psicológico básico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe restablecen los almacenes de energía celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe restaura la homeostasis del sistema nervioso central y del resto de los tejidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe fijan los procesos de aprendizaje y memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe tratan asuntos emocionales reprimidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi no se duermen las horas adecuadas, los efectos pueden ser:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSomnolencia excesiva diurna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesorientación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscaso nivel de concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisminución de la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción de la producción laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProblemas de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eEl ciclo sueño-vigilia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl comportamiento de los seres vivos muestra una organización temporal de las funciones biológicas repartidas en 2 fases: sueño y vigilia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl ciclo se regula mediante 2 mecanismos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegulación homeostática:\u003c\/strong\u003e regula la duración de las fases sueño y vigilia. Así, si se ha dormido demasiado no se tiene sueño por la noche, y si no se ha dormido lo sufiente, se alarga la duración del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegulación cronobiológica:\u003c\/strong\u003e ajusta el ciclo sueño-vigilia con el ciclo geofísico de 24 horas del planeta. De esta forma dormimos de noche y estamos activos durante el día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cuantas horas es aconsejable dormir?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa duración del sueño nocturno varía entre las distintas personas e incluso en una misma persona en función de la edad, estado de salud, estado emocional y otros factores. El tiempo ideal de sueño es aquel que nos permite realizar las actividades diarias con normalidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"854\" height=\"480\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/royNrKTLIhk\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposición activa por comprimido:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1,85 mg de melatonina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de extracto seco de pasiflora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de extracto seco de valeriana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de GABA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mg de extracto seco de amapola de california.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 mg de vitamina B3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1,4 mg de vitamina B6.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eIngredientes:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstabilizante: Celulosa microcristalina; Extracto seco de parte aérea de Pasiflora (Passiflora incarnata L.) (2% Flavonoides); Extracto de raíz de Valeriana (Valeriana oficinalis L.) (0,4% ácidos valerénicos); GABA (Ácido gamma-amino butírico); Estabilizante: Hidroxipro pilcelulosa; Extracto seco de parte aérea de Amapola de california (Eschscholzia californica Cham.); Vitamina B3 (Nicotinamida); Antiaglomerante: Dióxido de silicio; Estabilizante: Hidroxipro pilmetilcelulosa; Almidón de patata; Estabilizante: Sales magnésicas de ácidos grasos; Melatonina; Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina); Antiaglomerante: Acidos grasos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eModo de empleo:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 comprimido al día por la noche, media hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePresentación:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnvase de 30 comprimidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRecomendaciones y advertencias:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo contiene gluten, lactosa ni azúcares añadidos.\u003c\/p\u003e","brand":"Eladiet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42760732213341,"sku":"SN00005592","price":8.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/6598\/6909\/files\/IH_BuenasNoches-01-1.jpg?v=1779958916","url":"https:\/\/hirbolariosaludnatural.com\/products\/5839-buenas-noches-eladiet-30-comprimidos","provider":"Herbolario Salud Natural","version":"1.0","type":"link"}